こんばんは。
1月もあっという間に終わり、2月になりましたね。

今日は、先月に行った新しいプログラム、
「褒め合う会」についてご紹介いたします。

「褒め合う会」とは、デイケアのメンバーさんが提案したプログラムで、
メンバー同士で褒め合うことで自己肯定感を高めることを目的としています。

初回の「褒め合う会」では、
�@「ほめ」とは何か？
�A自分の「ほめ」について振り返る（どのくらい他人を褒めているのか、褒められたときはどのような気持ちになるのか）
�Bメンバー同士で褒め合う

という流れでプログラムを行いました。

プログラムに参加したメンバーさんは、
「褒めてもらえて嬉しかった」
「褒められると照れる」
「意外なところを褒められた」

など感想を仰っていました。

褒め合うことで、自分の新しい長所を発見できたり、
相手とコミュニケーションを図ったりすることができます。

自身の自己肯定感や自尊心を高めること以外に、
メンバーと話をするきっかけにもなるプログラムであると思います。

また第2回「褒め合う会」を実施したいと考えていますので、
みなさん是非ご参加下さいね。